Aerobika: Como utilizar?

O Aerobika é um dispositivo de terapia respiratória projetado para ajudar pacientes com doenças pulmonares obstrutivas, como DPOC, a melhorar a função pulmonar e facilitar a eliminação de secreções. Seu uso adequado é fundamental para garantir os benefícios esperados, promovendo uma respiração mais eficiente e reduzindo sintomas como falta de ar e cansaço. Antes de começar o uso, consulte sempre seu médico ou fisioterapeuta para receber orientações específicas às suas necessidades. 

Para utilizar o Aerobika corretamente, primeiramente, lave as mãos com água e sabão para evitar contaminações. Em seguida, encaixe a máscara ou boquilha na boca, Inspire lentamente e de forma profunda, aspirando o ar até sentir que os pulmões estão cheios. Após a inspiração, expire de forma controlada e completa, ajudando a eliminar as secreções acumuladas. Repita o ciclo de respiração por cerca de 10 a 15 minutos, ou conforme orientação médica, sempre respeitando seu ritmo e conforto. 

Durante o uso, é importante manter o dispositivo limpo para garantir sua eficácia e higiene. Após cada sessão, lave a boquilha com água e sabão neutro, deixando secar ao ar livre. A limpeza regular evita o acúmulo de bactérias e outros agentes contaminantes, que poderiam causar infecções respiratórias. Além disso, siga as recomendações do fabricante e do seu profissional de saúde para a troca de componentes e manutenção do aparelho. 

Lembre-se de que o uso do Aerobika deve fazer parte de um programa de tratamento completo, que inclui medicações, exercícios físicos e acompanhamento médico regular. Utilizar o dispositivo de forma correta potencializa os resultados e contribui para uma melhora significativa na qualidade de vida. Caso sinta desconforto, tontura ou não perceba melhorias, procure seu especialista para reavaliar a estratégia de tratamento. Com disciplina e orientação adequada, o Aerobika pode ser uma poderosa ferramenta no controle das doenças pulmonares.